令和4年11月19日(土)、野口公民館で行われたいきいきサロンにおじゃましました。
この日は、年に4回行われるサロンの最終回で、10名の方が参加されました。
まず、DVD鑑賞です。タイトルは『懐かしの歌合戦~なつかしの映画歌謡史~』です。


昭和25年頃の白黒映像です。まだ小学生の美空ひばりさんも登場!!
ほんとに懐かしいようで、皆さん思い思いに歌を口ずさんでいらっしゃいました♪~(´ε` )


その後は、座ってできるストレッチ体操です。


これからの寒い時期、身体も縮こまってしまうので、おうちでも適度にストレッチしてくださいね!