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自主活動グループ「こんにちは」に行ってきました。

市内大村の浄源寺さんで行われている、介護予防自主活動グループ「こんにちは」さんにお邪魔しました。
大変暑い中、12名の方が参加されていました。
「こんにちは」は保健センター主催の「シルバーリハビリ体操指導士養成講座」を受講された熊谷さんを中心に今年度立ち上がったそうです。
当初は保健センターの体ピンピン教室と併せて行われ、その後は自主活動グループとして活動を継続されていくということです。

この日は体力測定と転倒・骨粗鬆症予防の講話と体操が行われました。

毎月9日、28日に継続的に活動されるそうです。
保健センターでの講座をきっかけに新たな人材が生まれ、地域活動・健康づくり活動に繋がっていった好事例ですね。今後の活動にも期待しています!

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