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江東地区:横曽根サロンにおじゃましました!

令和4年6月26日(日)10時から、横曽根サロンが開催されました。

当日、雨は降りませんでしたが、蒸し暑い日になりました💦

今回は大垣市役所の保健師さんから、夏に向けて注意したい熱中症についてお話を聞き、そのあと簡単な体操を教えていただきました。

熱中症対策として、こまめに水分、塩分補給をすることや冷房機器を上手く活用すること、涼しい服装で過ごすことなど教えていただきました。

高齢者の方は、水分不足や暑さを感じにくく、暑さに対する調整機能の低下などで熱中症になりやすいとお聞きし、是非熱中症対策を実践していただいて、暑い夏を元気に乗り切っていただきたいです(*^^*)

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