![](https://www.ogakishakyo.or.jp/wp-content/uploads/2023/07/IMG_0452-2.jpg)
こんにちは。地域包括支援センター 上石津エリアです🧑
令和5年7月11日(火)に「中道元気会」にお邪魔しました。
本日は、「ごぼう体操」を行いました♪
ごぼう体操は、椅子に座りながら身体全身と表情筋を使います!!
![](http://www.ogakishakyo.or.jp/wp-content/uploads/2023/07/IMG_0393-1.jpg)
一緒に!無理なく気持よく!楽しく!体操を行うことができました✨
参加者からは、「身体を動かすのはいいね。」「自然と笑顔になったわ。」との声が聞かれました。
皆さんと楽しく体操ができてよかったです♪
次回も元気にお会いしましょう😊
お電話でのお問い合わせ0584-78-8182
こんにちは。地域包括支援センター 上石津エリアです🧑
令和5年7月11日(火)に「中道元気会」にお邪魔しました。
本日は、「ごぼう体操」を行いました♪
ごぼう体操は、椅子に座りながら身体全身と表情筋を使います!!
一緒に!無理なく気持よく!楽しく!体操を行うことができました✨
参加者からは、「身体を動かすのはいいね。」「自然と笑顔になったわ。」との声が聞かれました。
皆さんと楽しく体操ができてよかったです♪
次回も元気にお会いしましょう😊