10月21日（火）に安井地区センターで高齢者を囲む会が開催されました！開催にあたり安井地区社協吉田会長より「短い時間ではあるが楽しみながら過ごしてもらいたい」と話がありました！
まずは大垣市保健センターの藤田様による健康に関するお話です。季節の変わり目は寒暖差疲労がたまるため体を動かすことが大切だと話がありました。その中で大事なキーワードが出てきました。+今より１日１０分多くからだを動かしましょう！というものです。不活発を防ぐために日常生活の中で今よりも１０分多くからだを動かすことをこころがけ、これからも皆さん元気に過ごしていきましょう！
続いては、大垣オカリナの会「ほほえみ」の皆様によるオカリナの演奏です。昔懐かしい曲の披露があり参加者の皆様も歌を口ずさみながら演奏を楽しみました♪また、「高原列車は行く」では皆さんでスカーフを振りながら曲を盛り上げました！「マツケンサンバ」では安井地区社協の役員の皆様も会場を盛り上げました😊
半日という短い時間ですが、楽しい時間を過ごすことが出来ました！また皆様とお会いできる日を楽しみにしています！
コメント